20150208健康之路视频播放找对原因头不晕的笔记,节目请到的嘉宾是虞鹤鸣。主题是《找对原因头不晕(二)》。主要介绍痰湿的特点,痰湿的原因,治疗痰湿头晕等相关内容。
虞鹤鸣:南京市中医药主任中医师。
中医认为胖人体内多痰,容易头晕。中医的痰分为有形之痰和无形之痰。脾胃功能失调形成痰湿堆积导致肥胖的特点。痰湿不是胖人的专利,瘦人也可能有痰湿。
体内有痰湿的人有什么特点?舌苔厚腻?舌苔发黄?舌苔发白?
正确答案是:体内有痰湿的人舌苔厚腻。舌苔发白是有寒;舌苔发黄是有热;湿为阴邪,痰湿的人特点就是舌苔厚腻。
痰湿头晕的特点:头重如裹、胸闷恶心、如坐舟车。
导致痰湿的原因:膏粱厚味、熬夜、饮食作息不规律、心事重、忧思。
缓解头晕昏沉按揉哪里?头顶?小腿?胸口?
正确答案是:缓解头晕昏沉按揉小腿。丰隆穴(属于足阳明胃经)被称为化痰第一穴,可以去痰湿。每天按摩,每次5-10分钟即可。
常喝哪种茶可以祛痰湿?花茶?普洱茶?绿茶?
正确答案是:常喝普洱茶可以祛痰湿。花茶能平肝潜阳;普洱茶有消食化痰,调理脾胃功能的作用。熟普洱缓解痰湿导致的头晕效果更好。脾虚腹泻的人不适合喝普洱茶。
专家推举健脾化痰止晕茶。
杭白菊味甘偏甜适于化痰,平肝明目,黄菊花苦寒用于疏散风热;野菊花用于清热解毒。
陈皮偏温健脾和胃、燥湿化痰。
专家推举治疗痰湿头晕的经典名方-二陈汤。
天南星燥湿化痰能治疗头晕。
缓解头晕怎么用天南星效果最好?敷穴位?代茶饮?泡药酒?
正确答案是:缓解头晕用天南星敷穴位效果最好。天南星燥湿化痰、醒脑开窍、熄风解痉,但是有小毒不宜泡酒或药茶。将天南星打成粉再加上樟脑、冰片贴敷在太阳穴1-2小时即可。
感谢以上嘉宾的倾情讲解,使我们对找对原因头不晕有了深刻的了解,从此对痰湿的特点有了重要性的了解。