本页提供2015年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴永健。主题是《谁是下一个心脏病患者(下)》。主要介绍如何预防心脏病，哪些食物对心脏有好处，心脏血管至少堵塞多少需要支架治疗，等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：谁是下一个心脏病患者
吴永健：中国医学科学院阜外心血管医院主任医师。
不同的人群心脏病预防级别不同。零级预防是健康人群的心脏病预防；零级预防主要是关注饮食和运动。
图：心脏病的零级预防
何嘉博士现场演示哪些食物对心脏有好处：粗粮富含不饱和脂肪酸、维生素C（甘薯、玉米、燕麦）有助于血管健康；蔬菜能缓解血管紧张（胡萝卜、洋葱、芹菜）、菌类、藻类、调味品（大蒜、生姜）、山楂富含抗氧化物质。
心脏病的一级预防需要减少脂质成分的摄入和运动以及合理用药。
图：心脏病的一级预防
调整生活方式多久不达标就需要服药？一个月？三个月？半年？
正确答案是：调整生活方式一个月不达标就需要服药。血脂控制不好容易形成动脉硬化斑块，心脏病高危人群服药同时还需调整生活方式。颈动脉超声可检测是否有动脉硬化斑块。
斑块是越大越容易堵？是？不是？
正确答案是：斑块不是越大越容易堵。斑块是否稳定才是判断危险程度的关键。血管内超声可直接判断斑块性质。
图：心脏病的二级预防
心脏超声能评价心脏的功能；24小时动态心电图可以模拟日常生活中的所有运动，能记录心脏的所有状态；心脏血管造影是诊断的金标准，可直接看到血管堵塞情况。
心脏血管至少堵塞多少需要支架治疗？大于等于25%？大于等于50%？大于等于75%？
正确答案是：心脏血管至少堵塞大于等于75%需要支架治疗。一般血管堵到50%时快速运动都没有症状。血管堵到50%就会被医生诊断为冠心病。
心脏病治疗后并不意味着万事大吉，一定要做康复性的治疗。
20150310健康之路视频和笔记:吴永健,心脏病,心脏搭桥术,动脉硬化