本页提供2015年6月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘眣。主题是《眼睛不适巧应对(上)》。主要介绍能缓解眼干的代茶饮，中医认为眼干的原因，麦冬黄精茶，眼干如何治疗，针灸缓解眼干，什么时间按揉穴位缓解眼干效果更好等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：眼睛不适巧应对
刘眣：南京市中医药眼科副主任医师。
眼睛和五脏六腑关系密切。
中医认为眼睛干涩是由于身体亏虚引起的。
中医认为眼干是哪里虚？气虚？阴虚？阳虚？
正确答案是：中医认为眼干是阴虚。中医把身体里的水分称为津液，津液缺少就属于阴虚。中医认为补水不等于补阴。
下列哪道茶能缓解眼干？黄芪枸杞茶？红枣桂圆茶？麦冬黄精茶？
正确答案是：麦冬黄精茶能缓解眼干。麦冬能解渴清肺热、黄精对肝肾亏虚引起的阴虚效果非常好。用热的麦冬黄精茶熏眼也能缓解眼干。
图：麦冬黄精茶配伍
搓热双手敷眼能缓解眼干。
哪种饮料能缓解眼干？凉茶？牛奶？苏打水？
正确答案是：牛奶能缓解眼干。凉茶成分很多，苏打水偏碱；牛奶富含氨基酸，能润泽肌肤，缓解眼干。
专家现场演示自制牛奶润眼贴：用纱布或眼贴浸入牛奶，闭眼贴在眼睛上5分钟即可。
重度眼干需要手术治疗-颌下腺移植术
何嘉博士现场演示针灸缓解眼干：攒竹穴、太阳穴、瞳子髎、睛明穴、鱼腰穴、丝竹空、四白穴。眼部针灸必须由专业医生操作。
图：针灸缓解眼干
什么时间按揉穴位缓解眼干效果更好？中午？早上？晚上？
正确答案是：早上按揉穴位缓解眼干效果更好。起床时按揉穴位（承泣穴）缓解眼干效果更好。
20150604健康之路视频和笔记:刘眣,眼睛干涩怎么办,颌下腺移植术