本页提供2015年7月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是邓丙戎、张苍。主题是《夏季果蔬当药用(一)》。主要介绍如何用丝瓜叶治痱子，引发痔疮的原因，丝瓜烩冬笋的制作方法，丝瓜可以缓解咽喉肿痛，经络不通的表现等内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：夏季果蔬当药用
郭军：北京中医医院皮肤科主任医师。
张苍：北京中医医院皮肤科副主任医师。
丝瓜缓解哪种皮肤病效果好？蚊虫叮咬？瘊子？痱子？
正确答案是：丝瓜缓解痱子效果好。丝瓜性凉有祛热的作用，经常用内服外用治痱子；外敷捣烂的丝瓜叶可祛痱子。
专家现场演示用丝瓜叶治痱子：将丝瓜叶清洗干净后浸泡15分钟，稍稍将丝瓜叶撕碎捣出汁水敷在有痱子的地方，3-5分钟即可患药继续贴敷即可。
专家观点：丝瓜肉捣烂外敷也可缓解痱子。
长时间坐着都、饮食不节等会引发痔疮。《本草纲目》中就有记载将老丝瓜烧成焦黄后研磨成粉用酒送服能缓解痔疮。
图：如何用丝瓜缓解痔疮
专家现场演示如何烧制老丝瓜缓解痔疮：将老丝瓜进行翻炒至焦黄色，将焦黄色的部分捣成粉末即可。
专家观点：丝瓜叶捣汁外敷可以治疗一级烫伤。
何嘉博士现场演示丝瓜烩冬笋的制作方法：锅中坐上水，放入水中焯一下捞出，锅中放入油、鸡粉、胡椒粉、蒜片、葱花、盐，放入丝瓜、冬笋，勾芡即可出锅。
丝瓜可以缓解什么问题？咳嗽痰多？咽喉肿痛？声音嘶哑？
正确答案是：丝瓜可以缓解咽喉肿痛。咽喉是肺之门户，咽喉的热症就可以用丝瓜来治疗。
图：如何用丝瓜缓解咽喉肿痛
专家观点：将干丝瓜烧黄后碾成末涂在虫牙痛的地方可以缓解虫牙痛。
何嘉博士现场演示丝瓜马蹄芦根饮：将丝瓜皮、马蹄、芦根煮水加入黄片糖即可。
专家观点：丝瓜络能疏通经络。
哪种情况是经络不通的表现？毛孔堵塞？小便不畅？关节肿胀？
正确答案是：关节肿胀是经络不通的表现。
图：如何用丝瓜缓解关节肿痛
20150724健康之路视频和笔记:邓丙戎,张苍,痱子怎么治,痔疮怎么治