本页提供2015年8月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范永升。主题是《酷暑来袭巧去火(三)》。主要介绍绿豆汤对于缓解哪种上火最有效，能缓解急性咽喉肿痛的中成药，罗汉果梨汁饮，止鼻血的正确方法，等内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：酷暑来袭巧去火
范永升：浙江中医药大学校长、主任医师。
绿豆汤对于缓解哪种上火最有效？口腔溃疡？咽喉肿痛？便秘？
正确答案是：绿豆汤对于缓解咽喉肿痛上火最有效。绿豆汤有清热解毒解暑的功效。绿豆汤加上百合有清肺的功效，对缓解咽喉肿痛的效果更好。
咽喉肿痛的上火也有虚实之分，实火病程较短，红肿疼痛明显；虚火病程较久，红肿疼痛轻微，晨轻暮重，因此要对症治疗。
专家推荐缓解急性咽喉肿痛的代茶饮-玄参玉蝴蝶茶，可以清肺养阴，消肿止痛。
图：玄参玉蝴蝶茶
专家观点：按揉合谷穴、曲池穴可缓解缓解急性咽喉肿痛。
哪种中成药能缓解急性咽喉肿痛？三黄片？六神丸？清胃散？
正确答案是：六神丸能缓解急性咽喉肿痛。六神丸有以毒攻毒、清热解毒的作用。六神丸虽然味道不好，但是舌下含服缓解急性咽喉肿痛的效果更好。
图：六神丸
专家观点：咽喉肿痛反复发作多有虚火导致，此时可以用梨和罗汉果做成罗汉果梨汁饮降虚火。
专家观点：按揉三阴交、太溪穴可以缓解咽喉肿痛反复发作。
何嘉博士现场演示缓解鼻干、预防鼻血的方法：用复方薄荷油脑滴鼻液滴鼻保持鼻子湿润。
按揉端正穴可以止住鼻血。
图：端正穴
流鼻血到底是哪里有火？心火？肺火？肝火？
正确答案是：流鼻血是肺有火。将白茅根和芦根各30克煎成二根饮对请肺火效果好。另外莲藕也可以清肺火。藕节的止血效果更好。鼻子长包多为肺火，可用黄连膏治疗。
专家现场演示刺激穴位清肺火：用指尖按揉少商穴、针刺合谷穴。
20150812健康之路视频和笔记:范永升,咽喉肿痛,流鼻血是什么原因