本页提供2015年11月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是闫燕。主题是《嗓子里的老毛病》。主要介绍慢性咽炎的典型表现，缓解慢性咽炎的方法和中药，最易诱发慢性咽炎的生活习惯等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：嗓子里的老毛病
闫燕：北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师。
慢性咽炎是最常见的咽喉疾病。
慢性咽炎的典型表现是？有异物感？感觉刺痛？声音嘶哑？
正确答案是：慢性咽炎的典型表现是有异物感。慢性咽炎的咽部黏膜的肿胀会让人感觉有异物感。慢性咽炎通常情况下是不会有痰，因此咳不出，而感冒有痰是能咳出的。
干呕也是慢性咽炎的典型表现。
慢性咽炎的表现：异物感、痛痒感、烧灼感、干燥感。
缓解慢性咽炎错误的做法是？多喝水？常清嗓？少说话？
正确答案是：缓解慢性咽炎错误的做法是常清嗓。清嗓非常伤嗓子。长期清嗓子会造成声带受损。少说话可以缓解慢性咽炎。
缓解慢性咽炎的方法：多喝水、吃含片、泡药茶。
图：缓解慢性咽炎的方法
缓解慢性咽炎的中药：罗汉果、蒲公英、菊花、金银花。
气候干燥会导致慢性咽炎。长期张嘴睡觉会引起慢性咽炎。鼻部疾病也会引起慢性咽炎。
何嘉博士现场演示咽喉的最怕和最爱：咽喉最怕辣椒、烧烤类食物、油炸食物、烟草；咽喉最爱梨、百合、麦冬、荸荠、水等。
慢性咽炎需要吃抗生素吗？需要？不需要？
正确答案是：慢性咽炎不需要吃抗生素。慢性咽炎不是单纯的细菌感染，因此不需要用抗生素。抗过敏药可以缓解慢性咽炎。
咽喉部的黏膜耐酸性较差，胃酸反流（胃食管反流）也会造成慢性咽炎。
慢性咽炎找对原因是可以治愈的。
以下哪种生活习惯最易诱发慢性咽炎？熬夜？好夜宵？吃得咸？
正确答案是：好夜宵最易诱发慢性咽炎。
20151130健康之路视频和笔记:闫燕,慢性咽炎的症状,胃食管反流