本页提供2016年8月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是宋旭东。主题是《眼睛老了莫大意(上)》。主要介绍白内障是如何产生的，白内障的早期信号，哪种做法能减轻白内障，白内障和飞蚊症的区别，白内障手术怎么做，什么时候适合做白内障手术等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：眼睛老了莫大意
本期节目是科教频道cctv10健康之路节目2015年11月16日的重播，原视频和文字笔记请看这里:20151116健康之路视频和笔记:宋旭东,白内障,飞蚊症,眼底出血
宋旭东：北京同仁医院主任医师。
白内障是导致老年人致盲的首要病因。年纪越大，白内障发病率越高，一般50岁左右的人就容易患白内障了。60岁以上的老人患白内障的人会达到60%；70岁以上的老人患白内障的人会达到70%；80岁以上的老人患白内障的人会达到80%。
下列哪种情况是白内障的早期信号？眼前有固定黑点？眼前有飘动的黑点？老花度数加深？
正确答案是：眼前有固定黑点是白内障的早期信号。视力模糊、看东西重影、怕光、复视都是白内障的早期表现。
出现在眼睛四周的黑点多由白内障引起的。用一只手捂住一只眼睛，感受一下是否有视野缺损，可以帮助自己早期发现眼部健康问题。眼睛出现飘动的黑点叫飞蚊症，飞蚊症和白内障是两码事。老花度数减轻要警惕白内障。
哪种做法能减轻白内障？出门戴墨镜？常按摩眼睛？点眼药水？
正确答案是：出门戴墨镜能减轻白内障。老年性白内障和紫外线息息相关。日照越强白内障患病率越高。老人出门戴深色的墨镜能保护视力。
老年性白内障一般不遗传，但是其他因素引起的白内障有可能有遗传。
哪种慢性病对白内障影响最大？高血压？心脏病？糖尿病？
正确答案是：糖尿病对白内障影响最大。糖尿病会引起白内障和眼底出血。血糖高了的话会影响晶状体的代谢，导致蛋白变性浑浊，出现白内障。糖尿病患者得白内障会比正常人提早10年。
专家现场演示白内障手术怎么做：人工晶体可永久使用。
什么时候适合做白内障手术？视力开始模糊？视力明显下降？严重影响视力？
正确答案是：视力明显下降时适合做白内障手术。如果视力下降影响到工作和生活时就需要做手术了；老人如果视力下降到0.5就需要做手术。
20160822健康之路视频和笔记:宋旭东,白内障,飞蚊症,眼底出血