本页提供2016年8月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶勇。主题是《眼睛老了莫大意(下)》。主要介绍如何自测是否有黄斑病变，黄斑病变的典型表现，眼底黄斑是什么，黄斑变性是如何发生的，哪些食物对黄斑有好处等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
本期节目是科教频道cctv10健康之路节目2015年11月17日的重播，原视频和文字笔记请看这里:20151117健康之路视频和笔记:陶勇,黄斑病变,阿姆斯勒方格表,近视
陶勇：北京大学人民医院眼科主任医师。
视物变形是黄斑病变的典型表现，用阿姆斯勒方格表可以自测是否有黄斑病变。
图：阿姆斯勒方格表
黄斑病变还会引起色觉异常，视野中心有暗影意味着黄斑病变加重。
眼底黄斑变性会致盲吗？会？不会？
正确答案是：眼底黄斑变性会致盲。黄斑病变是眼科常见的一种不可逆的致盲疾病，被称为“眼睛的癌症”。黄斑变性指的是性状和功能的改变。
黄斑真正的大小只有1000-1500微米，黄斑的好坏决定了中心视力。黄斑一旦变性会导致视物变形、色觉丢失。
黄斑病变与哪个因素最为相关？遗传？年龄？性别？
正确答案是：黄斑病变与年龄最为相关。黄斑病变最多的是老年黄斑变性，40-44岁的年龄段的发病率是0.75%，75岁以上人群发病率4.49%。
何嘉博士现场演示黄斑的爱与恨：黄斑喜欢眼保健操、黄斑不喜欢电脑和手机、高度近视也容易造成黄斑病变、黄斑喜欢户外运动、黄斑不喜欢强光照射，尤其是紫外线、黄斑不喜欢太油腻的食物、黄斑不喜欢香烟。
预防黄斑病变要多吃哪种食物？动物肝脏？牛奶？玉米？
正确答案是：预防黄斑病变要多吃玉米。黄斑含有叶黄素和玉米黄素，玉米中的玉米黄素对黄斑非常好的。
哪些食物对黄斑有好处：玉米、猕猴桃、蛋黄、菠菜。另外抗氧化的食物也对黄斑有好处，比如红酒（白藜芦醇）、葡萄、蓝莓、蒜（大蒜素）。
黄斑病变可采用激光治疗-经瞳孔温热疗法。经瞳孔温热疗法可以控制视力的进一步下降，但是已经发生黄斑病变的地方不可逆。
红外线治疗黄斑病变价格便宜，效果相对稳定，光动力疗法可以用于治疗黄斑病变，且安全性较高，但是价格略为昂贵；眼内注射治疗黄斑病变可提高视力，效果非常好但是价格昂贵，且需要每个月注射一针。
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