中干性皮肤可以选择温和型的洗面奶；油性皮肤可以选择强效型或偏碱性的洗面奶即可。
痘痘早期可以用维甲酸类的药膏涂抹即可缓解，且不会形成一个个的小脓包。中重度的痤疮就可能出现毛囊的感染，此时就一定要口服抗感染的治疗药物了。
出现皮炎后乱用激素类药膏会导致激素依赖性皮炎。一般来说皮炎的症状缓解后就要停用激素类药膏了。一般脸部、腋下要选择弱晓的激素类药膏；而背部、腿部、脚后跟要选择强效的激素类药膏。
外用激素的四大类见下图
图：外用激素的四大类
缓解皮炎不能用热水烫，因为烫了之后会导致皮肤的血管扩张，一时间会非常舒服，但是之后反而会加重炎症反应。冷敷其实才是最好的方法。4-5度的纯净水是最宜冷敷的温度。
牛皮癣目前还不能根治。
20170124健康之路视频和笔记:何焱玲,痘痘,危险三角区,皮炎,激素