本页提供2017年2月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苑惠清。主题是《止咳药你用对了吗》。主要介绍孩子咳嗽怎么办，儿童止咳小偏方，儿童积食咳嗽的特点，焦三仙等相关内容。CCTV健康之路提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：止咳药你用对了吗
寒性食物并不会因为蒸煮而改变性味，小孩子并不适合用川贝炖雪梨来止咳，川贝炖雪梨适合肺热阴虚患者服用，感冒初期风寒咳嗽也不适合吃川贝炖雪梨。
新鲜橙子并没有止咳的作用。蒸橙子并不能治疗孩子的咳嗽问题。冰糖可以润肺，大蒜辛辣可以解毒、杀菌，而且大蒜的辛味并不适合儿童使用。
孩子由于饮食无节制，很容易导致积食，所以大大增加了外感的风险。孩子的脾胃都比较弱，咳嗽还是要辨证论治，治疗孩子的咳嗽一定要先消食。
儿童积食咳嗽的特点：咳嗽痰多、大便干燥、手脚发热、口气重。
萝卜可缓解积食。熟吃萝卜可强健脾胃，消除积食。山楂有开胃的作用，炒焦后的山楂有消食的功效，焦山楂主要是消肉食。
焦三仙主要是焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。将焦三仙再加上陈皮同煮10分钟后服下就可以健脾、消食、化痰、止咳。
20170216健康之路视频和笔记:苑惠清,咳嗽怎么办,积食,焦三仙