本页提供2017年8月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田贵华。主题是《举手之劳除隐痛》。主要介绍敲胆经治偏头痛等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：举手之劳除隐痛
田贵华：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师。
西医把头疼分为原发性和继发性；但是中医认为头疼跟外因（跟风有关）和内因（痰、火、瘀、虚）有关，一旦气血运行不畅就会导致经络堵塞，脑子失去营养就会引起头疼。
胆经的巡行是通过头侧的，而偏头痛的位置正好是足少阳胆经巡行所过的位置，中医称这类型的偏头痛为少阳头痛，头侧疼痛可以用敲胆经来缓解。
选择敲胆经的路线是从环跳穴往下倒阳陵泉，即大腿外侧。敲胆经是需要注意的是手指和拳应该是一个平面（受力均匀）。也可以借助一些小工具来敲胆经。
前额头痛与胃经不畅有关。中医称为阳明头痛，在《伤寒论》中就有记载。
胃经有个经外奇穴-印堂穴，缓解前额头痛可以在印堂穴刮痧、放血。
图：印堂穴
20170823健康之路视频和笔记:田贵华,头疼,偏头痛,胆经,印堂穴
核心内容: 头疼 健康之路