本页提供2017年12月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是颊荣。主题是《你是不是骨脆脆》。主要介绍骨密度检查与骨质疏松的关系，骨折与骨质疏松的关系，骨质疏松的症状，为什么骨质疏松会导致驼背等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：你是不是骨脆脆
颊荣：北京大学人民医院老年科副主任医师。
平衡能力下降会导致很多疾病，骨质疏松时人的下肢力量会受到影响，同时还可能合并有肌肉减少，这些都会影响下肢的平衡能力。
做骨密度检查可以及时发现骨质疏松。骨质疏松需要及早预防，骨折是骨质疏松的常见后果。有骨质疏松的老年人易得骨折往往意味着有生命危险。
骨质疏松是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，高发于绝经女性和中老年男性。
腰背痛是骨质疏松最典型的早期症状，腰背痛占到骨质疏松疼痛的70-80%。骨质疏松引起的腰背痛疼痛范围相对较大，且疼痛位置不固定。
骨质疏松引起的腰背痛会在直立时加重，人会越来越驼背。骨质疏松时变矮的常见原因。骨质疏松导致的骨折不一定会剧烈疼痛。
早期骨质疏松大多没有任何征兆，等到症状明显时，你可能已经到了骨质疏松非常严重的地步。骨质疏松的人稍微受一点外力就可能骨折。所以，预防成为远离骨质疏松的重中之重。所以，年轻时对自己的骨头好一点，年长时才能走得更远。
图：骨质疏松与年龄的关系
更容易患骨质疏松的人群：女性（女性受雌激素影响更易发生骨质疏松，一旦绝经后雌激素明显下降，骨质疏松的几率就会更大）；老年人群（约60岁的人就需要警惕骨质疏松了）；瘦人（过瘦的人更易骨质疏松）；爱喝碳酸饮料的人、过度减肥的人、吸烟、酗酒的人、怀孕或哺乳的人、服用激素的人、不爱运动的人。
20171206健康之路视频和笔记:颊荣,骨质疏松,骨密度检查,骨折
核心内容: 骨质疏松 健康之路