本页提供2018年1月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张立山。主题是《止咳药你用对了吗》。主要介绍如何选择适合自己的止咳药等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：止咳药你用对了吗
张立山：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师。
干咳主要是肺阴虚导致。肺阴虚，肺有虚火，虚火一方面可以敛液成痰，另一方面虚火直接灼伤肺津导致肺的宣发肃降功能失常产生咳嗽。
干咳的症状往往表现为干咳无痰，干咳少痰，伴有口干、眼干、大便干、皮肤干等。
肺阴损伤过久易导致肾阴虚。可根据舌像来判断是否为肾阴虚。地图舌、裂纹舌、镜面舌都是阴虚的表现。此时专家推荐用药-养阴清肺丸。
更年期女性也易出现阴虚的表现；养阴清肺丸属于凉性药不建议长期吃；体内虚寒者不适合长期吃。滋阴养肺不能长期服用养阴清肺丸，要想滋养阴液保持身体健康，可以尝试食疗方法，比如说“梨汤”、“五汁饮”。
缓解阴虚咳嗽的食疗方专家推荐-五汁饮：将鸭梨1个、荸荠100克、莲藕100克、鲜芦根25克、麦冬25克切丁直入锅中大火煮沸后改小火煮30分钟即可。五汁饮能够甘寒救液，润肺生津，可以通过这样的食疗方法，来滋养阴液止咳。
止咳定喘丸源于麻杏石甘汤。麻黄能够宣肺、散寒、止咳、平喘；杏仁药偏温性，能够降气、止咳还有润肠通便的作用；麻黄宣肺，杏仁降气，两者结合顺应了肺的宣发肃降的功能。石膏性寒，能够清热，有平喘、定喘的功效；甘草能够清热解毒，治疗咽痛，又能够补益中气，调和诸药。
浓痰多与脾胃功能失调有关。中医认为脾胃失调会导致人体内废物无法及时排出，积累到肺部，使肺的宣发肃降受限，人就会咳嗽。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，要想根除多痰的咳嗽，还需要调理脾胃！此时推荐用药-止咳橘红丸。中医讲究中病即止，止咳橘红丸不适宜长期服用。
中医认为水饮咳嗽多由脾阳虚弱导致！治疗水饮咳嗽需要用温化的药，专家推荐用药-小青龙合剂。小青龙合剂中的麻黄、桂枝、干姜，这类药物辛温，能够温肺化饮、发表散寒；芍药、五味子属于酸敛的药物防止耗伤正气。几味药搭配在一起既达到了温肺化饮、发表散寒的作用，又能防止正气的损伤。
20180111健康之路视频和笔记:张立山,咳嗽,五汁饮,止咳定喘丸
核心内容: 咳嗽 健康之路