本页提供2018年10月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘平。主题是《谁碍了你的生育力》。主要介绍最佳生育年龄是多少，女性不孕的原因，人工流产的危害等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：谁碍了你的生育力
刘平：北京大学第三医院生殖医学中心主任医师。
25-35岁是女性最佳生育年龄。卵子的数量和质量会受到年龄的影响，女性一旦过了35岁，性腺、卵巢和子宫都会有不同程度的老化。因此高龄产妇生育时胎儿畸形或者流产的风险会比较高。
女性的生殖内分泌受中枢神经系统调节，如果长期处于高度精神紧张状态，持续出现睡眠不足等生物钟紊乱现象，生殖内分泌就会变得紊乱，表现为月经不调，实际上就是没有排卵，不排卵就意味着不能受孕，对于年轻女性来讲，不排卵还要警惕潜在的多囊卵巢综合征。
40%的女性不孕的原因是排卵障碍，其中一半左右都是多囊卵巢综合征在作怪。
多囊卵巢综合征的患者卵巢中的卵泡不能长大成为优势卵泡，表现就是不能排卵。另外这些不能成为优势卵泡的小卵泡还会刺激身体产生雄激素，雄激素反过来又会抑制卵泡长大，从而形成了高雄激素的多囊卵巢综合征。
口服促排卵药物、肌肉注射药物和皮下注射的促性腺激素都可以帮助女性促进排卵，但是一定要在专业医生的指导下进行。
输卵管性不孕在女性不孕中占到大约40%，常见的输卵管问题包括输卵管炎症或堵塞。
当输卵管出现一些炎症甚至阻塞的时候，受精过程会受到阻碍，有时即使完成受精也有可能因为无法顺利着床而变成宫外孕。宫外孕非常危险。
女性的阴道到外阴的私密部位应该保持干净，但是常用阴道洗剂清洗会破坏生理屏障。
阴道中有大量的阴道杆菌，可以分泌乳酸制造酸性环境抑制杂菌生长。如果经常用阴道洗剂，会损害阴道杆菌，等有害细菌再发展起来的时候就容易引起上行感染。
卫生棉条放到阴道里，被月经血长期浸泡，如果没有及时更换会滋生细菌。月经期宫颈是略微开放的，滋生的细菌会沿着卫生棉条到达子宫里面，再到达输卵管就有可能引起输卵管感染引发炎症。
在月经期的时候，宫颈是略略开张的，如果月经期间继续性生活，一些细菌会从体外进入体内，引发上行的刺激和感染。同时经血在性生活的时候，可能会顺着输卵管往出走，更容易造成输卵管的炎症和感染。
多个性伴侣不仅是不卫生，还会引发许多其它问题。
大部分女性在没有做好生育准备或避孕措施的情况下意外怀孕了会选择去做人工流产，这对身体的伤害是极大的，特别是反复的人工流产。
20181028健康之路视频和笔记:刘平,不孕,多囊卵巢综合征,宫外孕
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