本页提供2018年10月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘赫。主题是《脑溢血也能防得住》。主要介绍脑溢血的诱发因素有哪些，脑动脉瘤就是脑瘤吗，最容易发生脑溢血的时间段，脑溢血的治疗等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：脑溢血也能防得住
刘赫：首都医科大学附属北京朝阳医院神经介入科主任医师。
高血压人群最易发生脑溢血，血压升得越高，面临的血管被冲破的几率、得脑溢血的几率就越高。而且患有高血压的病史越长，血管动脉硬化越严重，血管的弹性就越差。若是血管内壁超出承受压力的范围，就越容易发生脑溢血。
糖尿病、高脂血症也可以造成血管壁的硬化，引发血管阻塞造成脑梗，从某种角度上说它们也能增加脑溢血的风险。
容易引起血压飙升的4种情况：劳累过度、情绪激动、饱餐、便秘。
除了高血压引起的脑溢血，还有一种叫自发性蛛网膜下腔出血。自发性蛛网膜下腔出血是大脑内的动脉瘤破裂造成的出血。
研究表明，35-75岁的人中大概有3.5%-7%的人大脑内有动脉瘤，但是脑动脉瘤破裂前多数不会有任何症状，如果脑动脉瘤破裂出血量少时，患者会表现出头痛、颈痛；出血量多时，人会昏迷；出血量特别大的话，患者的心跳、呼吸都会停止。
脑瘤和动脉瘤的区别：脑瘤是肿瘤由外边向里边生长压迫脑组织，在生长的过程中直接会引起神经受压迫的症状。脑动脉瘤却很少有症状。脑动脉瘤3—10mm是破裂高峰，越小的动脉瘤破裂的风险越小。另外天气突然变热、变冷都会增加脑动脉瘤破裂的风险，要格外小心。
人体血压有两个高峰。第一个血压高峰是在上午10点左右，另外一个高峰在下午4点左右。下午高血压的高峰更容易造成脑溢血。所以中午吃完饭小憩15-30分钟，可以降低脑溢血发生的风险。因此根据作息调控好血压，可以把脑溢血的风险降低30%左右。
脑内出血点如果超过10个，将来发生脑内大出血的概率是别人的5倍。磁敏感加权成像技术能够非常敏感的检测出颅内极微小动脉渗出来的血，预测将来是否可能存在脑溢血风险。
发生脑溢血及时送到医院，救治的概率还是很大的。如果出血量很多，医生可以把血肿通过手术取出来，或者引流出来，让脑组织解除压迫，尽最大程度的挽留生命，尽最大可能减少神经并发症和后遗症。
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