本页提供2018年11月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹克刚。主题是《中医妙招解头痛》。主要介绍头痛的分类，风寒头痛的特点，葱白汤的功效，清风止痛饮等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：头痛
曹克刚：北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师。
头痛的三种类别：风寒头痛、风热头痛、新沐中风头痛。
风寒头痛即风邪和寒邪夹杂在一起引发的头痛。
风寒头痛的特点往往表现为：头部紧痛、鼻子流清涕、疼痛连着项背。
风寒头痛与常见的风寒感冒不是一回事儿，风寒头痛以头痛为主，风寒感冒以感冒症状为主。
想要缓解风寒头痛专家推荐葱白汤：带须的葱15克加上带皮的生姜15克，洗干净后放进水中，大火开锅煮10分钟，把汤沥出来趁热喝下即可。葱白能够发汗解表，通达阳气；葱须可以通气散瘀、祛风散寒；生姜有解表散寒的作用。
风热头痛即风邪和热邪夹杂在一起引发的头痛。
风热头痛的特点：头部胀痛、舌红苔黄、口渴喜饮、嗓子疼痛。风热头痛的人不怕冷但是怕风，流黄鼻涕，头痛的部位主要集中在头的前部。
想要缓解风热头痛专家推荐清风止痛饮：酒黄芩有清热、燥湿、止痛的作用，能够清上焦之热；防风可以祛风止痛，将酒黄芩10克和防风10克放在一起煮，开锅后再煎煮15分钟，在饭后半小时饮用即可。也可以将酒黄芩和防风打粉，装成类似袋泡茶的形式泡着喝。
新沐中风头痛即洗完头或洗完澡之后没有及时擦干，容易造成风邪入侵引起头痛。这种头痛如果长时间放任不管，容易引起末梢神经受损。
洗完头后感觉到头痛，除了跟风邪有关，还跟人的颈椎有关系。所以洗完澡要尽快吹干头发，睡觉时也要注意姿势，注意保护颈椎。
想要缓解新沐中风头痛专家推荐头痛膏：在风池穴、太阳穴涂抹头痛膏，循序渐进的用力按摩可以快速止头痛。附子有温阳止痛的效果，但是附子有毒，要遵循医嘱。
虽然头痛膏可以快速止头痛，但并不是所有的头痛都适合，风热头痛就不适合头痛膏。
20181109健康之路视频和笔记:曹克刚,头痛,葱白汤,清风止痛饮
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