本页提供2019年1月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵金垣。主题是《塑料有“料”要知道》。主要介绍塑料的好坏你会分辨吗等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：塑料有“料”要知道
1号塑料是制作矿泉水瓶的原材料，它的主要成分是苯二甲酸酯，这种成分便宜、易得，但是不耐热，80摄氏度以上的温度就能让它变形。简单的理解就是，1号塑料就是用过就要丢掉的塑料。
增塑剂是制作矿泉水瓶重要的添加剂，它的主要成分是邻苯二甲酸，这种成分致癌性很强。合成材料都是不稳定的，长时间使用容易分解出有毒物质，危害人体健康。因此一次性的塑料矿泉水瓶用过一定要扔掉。
2号塑料是制作沐浴露、洗发水的原材料，它的主要成分是聚乙烯，这种成分从石油中提取，生产时经过了高温高压，密度很高，很结实可以重复使用。
3号塑料是最不安全的塑料。
3号塑料的使用范围很广，生活中的雨衣、垃圾袋，农业用的塑料大棚、胶皮管子都属于3号塑料，它的主要成分是聚氯乙烯，这种成分性能好，耐磨、抗酸，缺点是不耐热、毒性大。聚氯乙烯极易导致肝血管肉瘤，而且3号塑料中添加了大量的增塑剂、抗氧化剂等添加剂。
建议不使用3号塑料制成的塑料袋装食品，但是早餐店多使用这种塑料袋，能不能就尽量不要用。
4号塑料是柔韧性最好的塑料，是制作保鲜膜的原材料，它的主要成分也是聚乙烯，但与2号塑料不同的是，它是在常压下制成的。为了增加4号塑料的柔韧性，其中加入了无毒、无害的丙烯和苯乙烯，所以用它制成的保鲜膜可以安心使用。
如果保鲜膜上标明PE（聚乙烯），说明它是不耐高温的，而标明PVDC（二氯乙烯）是耐高温的保鲜膜，通常可以承受150摄氏度的高温，可以用于微波炉加热。
5号塑料最耐高温，是制作塑料杯、塑料饭盒的原材料，它的主要成分是聚丙烯，除此之外基本不含其它添加剂，可以用于放食品、微波炉加热。
6号塑料是耐高温的一次性塑料，是制作一次性茶杯的原材料，它的主要成分是聚苯乙烯，这种成分耐高温，最高能够承受110摄氏度，但是耐用性较差，建议使用一次就扔掉。
7号塑料是最安全的塑料，是制作太空杯的原材料，它的主要成分是碳酸酯，它的结构稳定，添加剂少，是目前认为最安全的塑料。
不过滚烫的热水有可能分解出太空杯中的有毒物质，建议尽量不要将滚烫的开水倒入太空杯，从而减少危害健康的几率。
人工合成的塑料中一定情况下存在不稳定性，建议减少使用。生活中，更建议你用布袋、纸袋、瓷器或玻璃制品，既能保护环境也利于身体健康。
（健康之路节目视频20190114全集在线播放将在1.14稍后更新发布）
20190114健康之路视频和笔记:赵金垣,增塑剂,聚丙烯,聚乙烯,塑料
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