本页提供2019年3月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙伟、张舒难、胡世云。主题是《中药传言辨真假》。主要介绍揭秘常见中药传言的真与假等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：中药传言辨真假
孙伟：江苏省中医院主任中医师。
张舒难：中日医院主任医师。
胡世云：广东省中医院主任医师。
艾叶有温中、止血、保胎的作用。中医药方胶艾汤是“四物汤”加上艾叶、阿胶、甘草熬制而成的保胎方，艾叶暖中、暖宫，阿胶补血，可帮助脸色苍白、手脚冰凉、容易拉肚子的虚寒体质女性防止流产。
艾叶有止血作用，还可帮助产后气血受到很大伤害、恶露不尽的女性尽快排干净恶露，恢复正常的生理状态。熏艾叶能消毒杀菌，让孕妇远离其它疾病。
中医认为白天为阳，晚上为阴。白天人活动需要的热量、能量多，可以多吃热性的食物，到了晚上入夜之后，人进入安静的休息状态，热量需求可能减少，可以少吃姜这类温阳性的东西。
晚上能不能吃姜只是取决于个人的体质，阴虚火旺的人就不适合晚上吃姜；但是虚寒体质的人就可以晚上适量吃姜，不仅无害反而有益。
阴虚火旺的常见症状：经常嗓子疼、上火、大便干、流鼻血、高血压、痔疮等。
烂姜不能吃，因为烂姜里面有很多致癌的毒素。生姜应该带皮吃，可以中和姜的腥燥。
砒霜分白砒和红砒，其中红砒就是鹤顶红。喝下鹤顶红能不能毙命和药量有关，也跟解毒及时与否有关。砒霜快速解毒则不会导致死亡，古时常用的方法是催吐，现在是洗胃。
砒霜学名叫做三氧化二砷，现在砒霜是治疗白血病，特别是急性早幼粒细胞白血病的特效药。专家在安全使用时发现它能够引起癌细胞的凋亡，但此项研究目前还在不断探索当中，切勿自己尝试。
中医认为头发是肾之苗，何首乌能够补肝肾、强精血。要想头发乌黑要由内向外来调理，用何首乌来补肝肾、强精血，让肾气充足了，头发自然就乌黑了。生首乌有毒性，且肝毒性、肾毒性都有；制首乌经过九蒸九晒，毒性减少药效增强。
七宝美髯丹是《本草纲目》上著名的补肝肾、乌须发的经方。何首乌补肝肾、强精血；白茯苓补益脾肾；牛膝是补肾的药；当归是活血的药；枸杞子主要是补肾阴；补骨脂、菟丝子以补肾为主。男女均可适用，但是不同病情程度、不同体型特征的用药克数都不一样，所以要找专业医生确诊后再使用。
黄连可以清中焦之火，也就是清胃的实火。肝火旺引起的眼睛红肿，可以用黄连治疗。气血的瘀阻引起的眼病，需要用活血化瘀的方法治疗。肝肾亏虚导致的眼病，也就是现代医学上的白内障，需要经由手术治疗。
黄连泻心汤中的心指的就是胃火，此方适用于有口干舌燥、大便秘结、舌苔黄厚等症状的人群。
也可以黄连清胃汤去胃火。将黄连3克打成粉装入胶囊，空腹用米汤送服，此食疗方吃一段时间症状消失后，就可以停止了。
（健康之路节目视频20190314全集在线播放将在3.14稍后更新发布）
20190314健康之路视频和笔记:孙伟,张舒难,胡世云,艾叶,黄连,首乌
核心内容: 七宝美髯丹 黄连清胃汤 健康之路