本页提供2019年3月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《老人老病用老招》。主要介绍胃胀的原因，姜入药的学问，左金丸，二陈汤等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：老人老病用老招

陈明：北京中医药大学主任医师。

吃完东西不能消化，胃发胀是老年人最常见的胃病。

引起胃胀的原因有很多，生气、贪吃、贪凉都有可能导致胃胀。

中医认为肝属木，胃属土，木克土，生气易伤肝，但肝气易犯胃，所以肝气旺盛的时候会伤胃。

常吃煎炒油炸的食物由于这些食物热量大，若消化不及时也容易形成垃圾造成腹胀。

中医认为“脏寒生胀满，适寒凉者胀”，说的就是到寒凉的地方容易引胃胀，因为胃的空间有限，受凉容易收缩体积减小，若再吃饱一点自然就胃胀难受了。

想要解决这种类型的胃胀专家推荐尝试二陈汤。二陈汤由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味药组成，主药半夏、陈皮药性越陈越好，所以取名二陈汤。将制半夏和陈皮各9克；茯苓15克、炙甘草3克用水煎服，代茶饮即可。

陈皮有和胃、理气化痰的作用；半夏是治胃良药，有化痰、温胃、散结的功效，这两味药同时还兼具祛胃寒的作用；茯苓、甘草能够健脾益气，四味药搭配起来既能够去除病因，又能温养脾胃。

常见的胃痛有两种：寒重型胃痛和热重型胃痛，需要区别对待。

寒重型胃痛推荐良附丸。良附丸可以做成药丸，现在药店也有中成药，也可以用高良姜、香附煎汤药喝。

高良姜有温胃止痛的作用，能够缓解胃寒气滞导致的疼；香附辛香走窜，有行气的作用，是疏肝的首选药物，但是孕妇慎用。

高良姜针对胃寒气滞导致的疼；生姜偏于治消化不良、恶心呕吐等胃部不适；干姜也称作老姜能够温脾胃，主要治疗脾胃虚寒导致的拉肚子。

热重型胃痛，胃痛的时候胃部有灼热感。鱼生热，肉生痰，肉食吃多了，人体会生热、生痰，痰热互结是导致胃热疼痛的根源。

热重型胃痛推荐小陷胸汤。鸡爪黄连清胃火效果非常好；半夏能够和胃化痰；瓜蒌既能够清火，又能够化痰，还有散结的作用。将瓜蒌15克、黄连和制半夏各9克，先煮瓜蒌20分钟，再放入黄连和制半夏水煎，温服即可。

中医认为胃酸是因为胃里有热，酸出于肝、走于胃，想治疗反酸需要清胃火。针对此情况推荐左金丸。

左金丸是治反酸烧心的良方，也可制成抑酸代茶饮来缓解胃酸症状，是金元时期朱丹溪的药方，距今已有近千年的历史。将黄连9克、吴茱萸15克沏水代茶饮即可。

黄连能够清胃热；吴茱萸用来反佐黄连清胃火的作用，防止黄连太过寒凉，对胃造成刺激。

（健康之路节目视频20190329全集在线播放将在3.29稍后更新发布）

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