本页提供2019年6月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周行涛。主题是《近视传言辨真假》。主要介绍近视眼是如何发生的，正确佩戴近视镜不会让度数加深等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：近视传言辨真假

周行涛：复旦大学附属耳鼻喉科医院主任医师。

看多了电子产品会得近视这句话不能一竿子打死。也要看对象。眼球发育在儿童和青少年时期最敏感，在儿童和青少年时期看电子产品过多确实容易造成近视，但对成年人来说可能会导致干眼、视疲劳，但不会加重近视。

现代社会，电子产品占据生活已是普遍现象，注意度的把握是关键！在我国国民健康调查当中，小学生近视率达40%，高中生和大学生中近视率达到70%左右。

儿童单次看电子产品的时间不宜超过20分钟，近距离地阅读、写字不宜超过半小时，并建议有等量的休息时间。儿童每天1小时的户外活动有利于防控近视。

人类正常的眼球长度有一个平均值，视力正常的成年人眼球长度通常在24毫米，如果眼球长度增加，眼轴延长就会导致近视。眼球每增加一毫米，相当于增加近视度数300度。

近视眼会遗传是肯定的，近视的作用机制中主要包含遗传因素和环境因素，父母近视度数越高，遗传概率越大。

近视的防控最重要在于防。存在遗产因素的家庭可以为孩子尽早地做医学验光，测定眼球长度，为孩子建立屈光发育档案，进一步防控近视。

家长应该要在生活中注意孩子身上近视的蛛丝马迹。

不推荐用小孔眼镜治疗近视，小孔眼镜只是利用小孔成像原理让近视患者产生看清的感觉，但是对近视防控本身是不利的。而且小孔眼镜会让进入到眼内的光线减少，影响眼睛敏感度功能。

戴近视眼镜并不会使度数加深，眼睛呈像清晰时，眼睛不容易发生视觉屈光度变化。

不过不建议近视眼镜混带，每个人的近视度数、瞳距等参数不一样，混带后可能会对眼睛健康有不良影响。建议儿童和青少年每半年验光一次，根据情况酌情更换眼镜。

近视矫正手术后眼睛出现近视度数是发生了新的近视，并不是近视复发了。

近视手术技术在不断的发展，目前最常见的SMILE全飞秒手术和LASIK半飞秒手术。

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