本页提供2019年6月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是田雨。主题是《莫把炎症变癌症》。主要介绍慢性胃炎的预防误区，胃炎是如何发生发展成胃癌的等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：莫把炎症变癌症
田雨：北京大学第一医院消化内科副主任医师。
胃病不可小觑，我国人口中胃病发生率达到80%，其中慢性胃炎占50%-80%，位居胃病第一位。
胃癌是我国第二大癌症，慢性萎缩性胃炎的患者发生胃癌的风险更高。
慢性胃炎发展为胃癌是一个连续缓慢的过程，大体需要经历五个阶段。胃炎→胃黏膜萎缩→肠上皮化生→异型增生→胃癌
慢性胃炎不可怕，可怕的是长期地置之不理，任其发展为癌症。有研究发现，早期胃癌5年生存率达90%以上，甚至可以达到完全治愈，而晚期胃癌5年生存率仅有20%左右。
幽门螺杆菌是导致胃癌第一位的隐形杀手，在我国幽门螺杆菌的感染率超过50%。
幽门螺杆菌是唯一能在强酸中生存的细菌，它能在在强酸的胃环境中产生代谢的废物-尿素，并将其转化为氨和二氧化碳。
弱碱性的氨在胃黏膜表层形成弱碱性环境，让幽门螺杆菌更好地定植在胃中，产生致病毒素对胃上皮造成严重损伤，形成胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。
幽门螺杆菌感染会让绝大多数人的胃出现慢性的炎症。十二指肠溃疡和幽门螺杆菌有十分密切的关系，临床患者中，十二指肠溃疡患者中99%存在幽门螺杆菌感染。
幽门螺杆菌的生长很缓慢，需要密切的接触才可能达到传染，如共用餐具、口对口、母婴传播、夫妻传播等，不必过于担心。
幽门螺杆菌的检查也很方便快捷，通过C14呼气试验可以有效的检测出是否出现了幽门螺旋杆菌感染。
有慢性胃炎，同时还存在幽门螺杆菌的人群，根除幽门螺杆菌就可以阻止慢性胃炎的发展。
胃的毛病和吃喝脱不开干系，日常饮食中常存在一些对胃黏膜造成损伤的因素
高盐腌制食品会损伤胃黏膜，腌制的食物用大量食盐处理，并需要一段时间的发酵，在此期间腌制食品会产生强烈致癌物-亚硝酸盐。有研究发现食用腌制食物和不新鲜食物对胃部会造成明显的损伤。
饮酒量不论多少对人体都是有害的，尤其是对胃黏膜的损伤明显。
吃过烫的食物会对消化道黏膜造成强烈的刺激，是造成食管癌、胃癌的高发因素。
感冒药、止疼药等非甾体类解热止痛药物对胃黏膜有明显的刺激。
其作用机制会减缓修复因素对胃黏膜的血流影响，炎症因素持续存在，导致胃病的进一步恶化。
阿司匹林也是非甾体类解热止痛药，小剂量的长期服用会对胃粘膜产生慢性刺激，造成损伤，导致炎症。
在必须服用相关药物时，可以同时吃一点胃黏膜保护剂，减少药物对胃部造成的伤害。
精神压力大的人也易患胃病，恐惧、害怕、紧张等精神因素对胃病缓解有不利影响。清楚自身胃部的情况，定期随诊，规律用药并避免部分危险因素，将自己从紧张的精神状态中解放出来，充分疏解自身压力，才能更好地控制和避免胃炎变成胃癌。
20190610健康之路视频和笔记:田雨,胃炎,幽门螺杆菌,胃癌,胃溃疡
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