本页提供2021年4月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张罗、王成硕。主题是《拿什么拯救你的鼻子》。主要介绍引发过敏性鼻炎的“元凶”是什么，花粉过敏和免疫系统有什么关系，过敏原测试方法，如何治疗过敏性鼻炎等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：拿什么拯救你的鼻子
张罗：首都医科大学附属北京同仁医院院长。
王成硕：北京市耳鼻咽喉科研究所所长。
欧阳昱晖：首都医科大学附属北京同仁医院鼻过敏科主任医师。
根据流行病学统计数据显示，2005年我国约有1.4亿过敏性鼻炎患者，2011年，我国有约2.5亿过敏性鼻炎患者，增加约1亿。
南北方过敏性鼻炎的主要过敏原有差别，南方易尘螨过敏，北方易花粉过敏。
花粉等过敏原导致的过敏，不仅会影响鼻腔，还可能引发哮喘、皮肤瘙痒、荨麻疹，严重时还可能引发喉头黏膜水肿，导致患者窒息，且发病过程迅速，若没有得到及时治疗，患者或有生命危险。
通过关注花粉浓度指数预报，可以帮助花粉过敏性鼻炎患者预知活动的安全范围，预知3-5天内的花粉浓度水平，当花粉浓度偏高时（高于100-300粒/千平方毫米），花粉过敏性鼻炎患者可提前根据监测结果准备防护或用药。
颜色越深的地区，意味着引发花粉过敏症状的可能性越大，症状越重。
过敏性鼻炎患者可以通过过敏原皮肤点刺实验，发现过敏原。
在患者前臂上，每隔2厘米左右的位置滴上不同的、代表过敏原的液体，再用小尖针轻轻刺破表皮，留观15分钟之后观察真皮层和过敏原的反应现象。如果发现测试处有较明显的充血、红晕、类似荨麻疹的风团，说明对该处的物质有过敏反应。
相较过敏原皮肤点刺实验，过敏原体外检查更常用，同时提醒过敏性鼻炎患者的确诊需要精准诊断，不应只依靠症状做判断。
注意：免疫系统受到刺激少、不健康的生活方式等都可能增加罹患过敏性疾病的风险。
治疗过敏性鼻炎的4大误区
行为1：盐水洗鼻子是否能缓解过敏性鼻炎？
清洗的方法并不能治疗炎症。当鼻中分泌物较多、较黏稠时，用清洗法可改善鼻通气；当鼻黏膜较肿胀、鼻腔阻塞非常严重时，冲洗法无效。
冲洗鼻子时应低头，且轻重适宜。
行为2：长期用鼻喷剂
如减充血剂类的鼻喷剂不建议长期使用，且使用不应超过一周。喷鼻药剂，推荐糖皮质激素。
行为3：薄荷鼻通
薄荷鼻通无任何治疗作用，仅能通过芳香类气味的刺激，造成鼻黏膜血管收缩，从而起到改善通气的作用，不适合长期使用。
行为4：大把吃抗过敏药
抗过敏药，如口服的抗组胺药，对缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏症状有效，适合临时救急使用。如需长期用药，建议在专业医生的指导下用药。
治疗过敏性鼻炎首先要避开过敏原做好防护，其次根据病人的实际情况结合药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生物制剂治疗等方式帮助治疗。
过敏性鼻炎患者，首先要注意花粉预警和自我防护，其次要注意遵医嘱使用正确的治疗方法。
20210430健康之路视频和笔记:张罗,过敏性鼻炎,花粉过敏,尘螨过敏