本页提供2021年9月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王北、张秦。主题是《名医治痛分寒热》。主要介绍寒湿型风湿病的病因及症状，对症下药治寒湿等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：名医治痛分寒热
王北：首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任。
张秦：首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任医师。
从人体结构的角度来讲，人在生长发育到一定年龄的时候会出现阳气不足的现象；从自然界的角度来讲，秋冬季寒气旺盛，阴气上升，阳气下降，这个时期寒湿易进入到人体当中。这都与风湿病的产生密切相关。
当局部关节疼痛时，如果用手捂一捂，或者使用暖宝宝、艾灸包可以缓解疼痛，得热痛减，同时身体有怕风、怕冷的情况，那么您可能属于寒湿型风湿病。
内用法祛风寒——附子阳和汤
附子大辛、大温、有大毒。根据附子的药性特点，以附子为核心的附子阳和汤需要久煎，久煎可以破坏附子中的有毒成分——乌头碱。附子阳和汤煎煮1个小时以上就可以安全服用，对于寒湿型风湿病的治疗效果非常好，但需要在医生指导下使用。
外用法祛风寒——骨科洗药
骨科洗药中的桂枝辛温解表、温通经脉；羌活善治上肢的风、寒、湿；苏木活血化瘀；艾叶温通经脉。骨科洗药的水温应控制在38摄氏度左右。泡完汤药以后一定要迅速擦干双手或双脚！
对于普通人来说，适当地晒太阳是补阳气最简单的办法。腹为阴、背为阳，用后背对着阳光可以更好的补充阳气。同时通过点按和搓揉命门穴，每天按摩2-3分钟，可以辅助阳气的生发。
对于寒湿型风湿病患者来说，局部关节需要采取保暖措施进行保护，比如穿护膝；对中老年人来说一些动作会加速关节的磨损，所以关节一定要多保护，不要过量锻炼；人的情绪会影响关节，调整情绪，每天面带笑容，在心里种上一个小太阳，对于治疗风湿会起到积极的作用。
寒湿型风湿病的患者平时要做到两保一调：使用护膝多保暖；保护关节少活动；调整心情多微笑。
对于普通人来说，适当地晒太阳是补阳气最简单的办法。鉴于附子的药性特点，请务必在医生的指导下使用附子！
20210925健康之路视频和笔记:王北,张秦,寒湿型风湿病,寒湿