本页提供2021年10月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余胜吉。主题是《小心身上的肉疙瘩》。主要介绍脂肪瘤是如何形成的，腱鞘囊肿是如何形成的，手术会不会刺激肉瘤复发或恶变等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：小心身上的肉疙瘩
余胜吉：中国医学科学院肿瘤医院主任医师。
说到恶性肿瘤，大家往往习惯跟“癌症”划等号。然而却忽略了恶性肿瘤的另外一种类型——肉瘤。部分肉瘤恶性程度高，甚至可以造成生命危险，需要引起注意。不同性质的肿瘤发生的部位、摸起来的触觉、质地软硬度是不一样的。肿瘤分良性和恶性，临床上常见的纤维瘤、脂肪瘤、腱鞘囊肿、肉瘤该怎么区分呢？
脂肪瘤摸起来质地柔软、有弹性，像软糖一样，边界清晰，无痛痒感。脂肪瘤容易发生在人体的胸背部、项部、肩部还有大腿。
脂肪瘤是体表最为常见的一种良性肿瘤，是由于皮下脂肪组织的堆积，尤其是脂肪细胞过度活跃所导致，所以多见于比较肥胖的中年人群。除了肥胖外，饮食结构不健康，爱吃高脂肪食物，不爱运动导致代谢缓慢，脂肪细胞容易堆积在皮下也有可能导致脂肪瘤，而且约有三分之一的脂肪瘤患者有家族史。
纤维瘤摸起来体积较小、质地很硬、可以滑动、边界清晰、无痛痒感。
纤维瘤发生于人体的纤维组织，纤维瘤是由纤维组织过度增生所导致的。临床上最为常见的是发生在皮肤浅表的纤维瘤，纤维瘤的生长速度非常缓慢，目前纤维瘤形成的原因还不是十分清楚，但是与外伤、炎症、内分泌紊乱等因素存在一定的联系。
腱鞘囊肿有弹性、位置固定，多长在关节、肌腱周围。
长期保持一个固定姿势持续地劳动或工作， 受过外伤等因素都容易引发腱鞘囊肿。
肉瘤摸起来形状不规则、质地较硬、边界不清晰、活动度差、位置固定且深。肉瘤最常见的部位是大腿、腹股沟、躯干、上臂、肩胛部位甚至比较深的部位如盆腔、臀部。
触摸是专业医生的初步判断的手段之一，如果要真正地确诊这些肉疙瘩是良性还是恶性，还是要到正规医院进行相应的影像学检查：包括B超、CT或者核磁。
四种常见瘤的核磁共振影像
1、治疗脂肪瘤的方法
脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿很少恶变，大多数是良性的。脂肪瘤转变成肉瘤的可能性很低，如果不是过度地生长，大小没有改变且不影响活动，可以不用去处理。但有一种脂肪肉瘤可能是恶性肿瘤，这个肿瘤以脂肪为主，由恶性肿瘤细胞构成。
运动或调整饮食结构有可能使脂肪瘤缩小。
2、治疗纤维瘤的方法
纤维瘤一旦形成，不管是通过药物还是运动是不会消除的。如果长年累月不生长就没有必要消除，观察即可。
但是要警惕长在腹部的纤维瘤，它会到处生长，不容易切除干净，容易复发，这种肿瘤在临床上叫腹壁韧带样纤维瘤，也叫纤维瘤病，多发生于青少年、生过宝宝的妈妈等群体中。针对腹壁韧带样纤维瘤，患者一定要到正规医院切除干净，彻底地治愈。
3、治疗腱鞘囊肿的方法
轻微的腱鞘囊肿无需治疗。日常生活中避免固定姿势的习惯，适当降低运动频率。针对较小的腱鞘囊肿可以适当按揉，有些囊肿揉破会被慢慢吸收，有些囊肿被挤破后可能又再次复发要考虑穿刺治疗。
4、治疗肉瘤的方法
首先要正确对待肉瘤，到正规的医院进行诊治。医生会根据不同的类型，进行针对性的治疗。即使肉瘤难治、多次复发甚至有些肉瘤已经发生了转移也无需担心，使用靶向药物还有免疫治疗等手段，都可以控制肿瘤的发展，达到治愈的目的。
20211029健康之路视频和笔记:余胜吉,脂肪瘤,纤维瘤,腱鞘囊肿