本页提供2021年11月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘清国。主题是《用对小罐解烦忧（上）》。主要介绍罐的种类有哪些，拔罐对症才有效，如何通过罐印判断疾病等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：用对小罐解烦忧
刘清国：北京中医药大学针灸推拿学院教授、主任医师。
拔罐鼻祖——陶瓷罐
陶瓷罐的使用历史最为悠久。陶瓷罐多用来治疗经络不通、邪气阻滞，通过负压的原理，祛除局部邪气。
功效最强——玻璃火罐
玻璃罐是目前使用最为广泛的拔罐工具。在火的加持下，将负压与温热相结合，可以治疗疼痛类疾病以及祛除风寒湿邪。在使用玻璃罐前，要注意检查罐口是否破损，以免受伤。
打击最精准——球囊罐
球囊罐与单纯的拔罐不同，球囊罐内部有钝针。当球囊罐形成负压吸附在皮肤上时，罐内的针可以刺在皮肤上，同时发挥罐和体表针两种作用。
拔罐疗法主要针对于邪气侵入或内生邪气等实证。拔罐疗法属于中医中的袪邪法，可以提邪外出。针对不同的病症，拔罐手法也有所不同。
方法一：闪罐
临床治疗时，闪罐手法主要以治疗风邪为主。
方法二：坐罐（留罐）
直接将罐扣在穴位或者病变部位，这是最常用的拔罐方法。
方法三：推罐（走罐）
拔罐之前，在局部涂抹药油或医用凡士林，罐吸附到人体后，在一定范围内移动。
方法四：复合性治疗
先用梅花针在局部皮肤进行叩刺，之后再进行拔罐。此种疗法主要是针对邪气过重的患者。
如何通过罐印判断疾病：
罐印不同，表明体内邪气或疾病不同。
罐印呈现淡红色，一般表示没有明显疾病，无需担心。
罐印呈现鲜红色，常表明体内有热邪。
罐印呈现紫色或紫黑色，常表明人体受到风邪侵袭或体内严重瘀血。
罐印隐隐发青，表明人体受到寒邪侵袭，导致局部产生瘀滞。
背后容易受到风邪入侵，可采用三经五罐的方式进行治疗。
家庭拔罐的注意事项：
拔罐数量不宜太多，每次拔罐最好不要超过6个。留罐时间最长不要超过15分钟。时间过长会损伤人体正气和皮肤。拔罐工具和手法种类较多，可以根据自身情况进行选择。拔罐后根据不同的罐印，判断及诊断疾病。拔罐数量不宜过多，留罐时间不应过长。
20211106健康之路视频和笔记:刘清国,拔罐疗法,梅花针,走罐,风邪