本页提供2021年12月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是林阳。主题是《你不知道的用药常识》。主要介绍如何正确使用碘伏，如何正确使用激素类外用药，烫伤后该怎么做，如何正确使用眼药水，滴鼻剂如何正确使用等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：你不知道的用药常识
外用药膏
误区一：过量使用
人的皮肤好比一块海绵，单次能吸收的药物量是有限的，过量使用外用药可能会适得其反，引起全身的不良反应。判断外用药药量可以采取指尖用量法。
指尖用量法：从指尖到第一个指节作为一个单位进行计算，1个指尖单位的药膏可以涂抹一只手的面积；如果对一条腿进行涂药，需要约6个指尖单位的药膏；对全身进行涂药则需要大约40个指尖单位的药膏。
误区二：未清洁伤口
上药前未清洁伤口是导致伤口不易愈合的原因之一。在使用常用消毒药物（酒精、碘伏、生理盐水）前务必先要清洁伤口。
碘伏开盖一个月后会失效，使用前应查看保质期。
针对湿疹等疾病，可根据病情的严重程度酌情使用激素类药物。长期使用激素类药物可能造成色素沉着、毛细血管扩张、皮肤变薄等问题，所以不建议长期使用。在使用外用药时应遵循“先药水，后药膏”的原则。
烫伤后、用药前最关键的是降低烫伤部位的温度，此时可以使用流动的自来水进行冲洗，及时降温散热，避免更深层的皮肤受到损伤。注意要避免使用冰块或冰水给伤口降温，以免出现温度过低，血管收缩，烫伤部位血流不足而导致的细胞和组织坏死等情况。
烫伤后如何用药：如果烫伤伤口较浅，可以通过涂抹烫伤膏，促进皮肤增生，封闭保湿，镇痛消肿，加速伤口愈合。如果烫伤伤口较深，除涂抹烫伤膏外，可以配合使用抗菌类药物（如红霉素软膏）。涂药时尽量使用棉签涂抹药膏，上药后使用医用纱布包扎好伤口。
在烫伤部位涂抹牙膏、酱油、香油、甘油等“土方”都是错误的方法。
在使用激素类眼药水时应尽量避免药水滴到瞳孔。开封后的眼药水保质期大多只有一个月，所以眼药水在开封后应尽快使用，避免过期。
经鼻用药要避开鼻中隔。外用药物误入口中要及时漱口。滴鼻剂药物不适合长期使用，应视病情的发展酌情用药。高血压、冠心病、甲亢等患者应在医生的指导下使用喷鼻或滴鼻剂等药物。
受伤后应先用消毒类药物正确清理伤口，涂药时避免过量用药。
烫伤后应使用流动的自来水降低烫伤部位的温度，及时涂抹烫伤膏（视情况使用抗菌类药物）。
使用眼药水、滴鼻剂等药物，应掌握用药技巧才能更好地发挥药效。
20211202健康之路视频和笔记:林阳,你不知道的用药常识,碘伏,湿疹