本页提供2022年1月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄、张雪亮。主题是《“面子工程”莫忽视》。主要介绍雀斑、黄褐斑、老年斑……怎么祛，等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
丁晓岚：北京大学人民医院皮肤科副主任医师。
小药水可祛斑？别轻信小广告！这些药水大都具有腐蚀性，使用不当会造成化学性烧伤。
食用醋可去斑？还是蘸饺子吃吧！醋是酸性的物质，也会刺激皮肤，如果天天涂，仍然有化学性烧伤的风险。
美白丸美白祛斑？风险高！声称具有美白功效的美白丸，只是保健品不是药品。在不明确其成分的前提下服用，具有较高风险。
有斑不要自己除，寻求专业医生帮助很重要！
“我为什么会长斑？”
图：长斑的原因有哪些
遗传：如果您的父母或者其他直系亲属长斑，抱歉地告诉您，您长斑的概率就会比较高。
日晒：如果您的皮肤经常暴露在太阳下，而又没有做好防护，那么您长斑的概率又会提高。
年龄：不同年龄的朋友长的斑也不一样。雀斑一般从小就长，中青年女性爱长黄褐斑，老年斑多见于老年人。
“雀斑、黄褐斑、老年斑……怎么祛？”
祛雀斑：首先，防晒工作要做好；其次，可以使用一些具有脱色作用的外用药物来淡化斑点，比如氢醌霜或者维生素E乳膏。口服维生素E或维生素C，对于祛斑也有一定帮助。
图：雀斑怎么祛
祛黄褐斑：中青年女性脸上爱长黄褐斑除了与遗传、日晒有关，还可能与内分泌或者慢性内科疾病有关。祛黄褐斑，首先要调整内分泌，治疗内科疾病；其次，氢醌霜也可用来治疗黄褐斑；第三，也可以用美容光电治疗。
图：黄褐斑怎么祛
祛老年斑：老年斑也叫“脂溢性角化症”，是由表皮细胞增生导致的一种良性的皮肤肿瘤。如果处理不当或者过度刺激，老年斑会有癌变的风险。使用冷冻等物理的方法可以去掉病变的组织。如果老年斑在很短的时间内生长得特别迅速，就需要通过外科手术彻底地去掉。
“面子”问题：疣
图：疣的类型有哪些
一定要到专业的医院，请专业的医生来为您选择合适的治疗方案。
“疣为什么越长越多？”
疣是因为皮肤感染了人乳头瘤病毒所引起的。用手不停地去抠和抓，就有可能把病毒从一个地方带到另外的地方。如果碰巧皮肤还有破损，病毒就会趁虚而入，长出新疣。这是一个自身传染的过程。比如搓澡的时候，如果不小心把皮肤搓破了，也会给病毒一个可乘之机。
“我从小搓澡，也没长疣，这是为啥？”
“皮肤有破损，同时碰到病毒，才会长疣。不同的人对病毒的易感性不一样，抵抗力也不一样。”
搓澡也得悠着点儿，小心搓破皮长疣！
“面子”问题：痘
节源+开流，控油祛痘痘
节源：让油脂分泌得更少一点。首先调整自己的生活习惯，不要熬夜、饮食清淡、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激、高糖高脂的食物。其次可以使用减少皮脂分泌的药物。
开流：疏通把油脂排出去的管道。首先清洁工作要做好，要用洗面奶或者有清洁作用化妆品把脸上油脂和脏东西洗掉。其次可以外用一些维甲酸类的药物，或者“果酸换肤”这类的美容方法。
祛痘印可以外用维生素E乳，祛痘坑可以做美容激光。
痘痘越挤可能越严重，记住“无油无痤疮”哦！
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20220117健康之路视频和笔记:丁晓岚,雀斑,黄褐斑,老年斑,美白