本页提供2016年5月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《大拌菜独家按摩法不做黄脸婆》。主要介绍美白抗皱面膜的制作方法，抗皱沙拉的制作方法，葱烧肘子的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
抗皱沙拉的制作方法：将切好的紫甘蓝和苦菜放到大碗里用生菜代替苦菜也可以，倒入两勺苹果醋 一勺红葡萄酒调味拌匀，在表面撒上一把桑葚即可。如果是药店购买的干品记得用温水泡发10分钟左右。
这个菜富含花青素有非常好的抗氧化作用，而且桑葚还是一味特别好的中医，滋养肾阴不上火，加上苹果醋的调味和保护作用，好吃又健康。
图：延缓皱纹的按摩方法
想要预防皱纹产生，除了内调，还要从外部保护，已经立夏了，一定要注意防晒，不要觉得防晒就是矫情，您想想一个皮衣如果天天晒着是不是很快就坏了，我们的皮肤也是，如果经常被晒，皮肤的弹力纤维一旦断裂，补充多少胶原蛋白都无济于事。
美白抗皱面膜的制作方法：将茯苓黄芪和白术打成粉和珍珠粉同比例调配，放入适量牛奶或者鸡蛋清调匀，敷在脸上，稍事按摩，10分钟后洗净即可。把这个方子当做日常面膜来护肤，就能够起到美白祛黄抗皱的功效！
图：美白抗皱面膜的制作方法
大厨家常菜：葱烧肘子。
20160506家政女皇视频和笔记:李智,抗皱沙拉,抗皱面膜,葱烧肘子