《携手京津冀健康中国行——官厅水畔养气血》 关键词:官厅水库、血瘀、气虚、冠心病、心梗、脑卒中
专家:刘红旭 北京中医医院心血管科主任、主任医师
张大炜 北京中医医院心血管科副主任、主任医师
这里是《养生堂》携手京津冀,健康中国行的第四站:河北省张家口市怀来县。这里有新中国成立以来建设的第一座大型水库——官厅水库。在水库旁不远处还有一片万亩海棠园。今天做客《养生堂》怀来特产,可以很好的帮助我们通阳活血,补中益气,它们究竟什么呢?
怀来的第一样特产最主要的功效就是通阳活血。主要针对的我们人体中的血瘀。中医看来,血瘀是导致心脑血管疾病的主要原因之一。血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调,体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候,瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能。
血瘀可以发生在任何地方,我们主要说血瘀于心和血瘀于脑,因为这两处一旦血瘀发病,情况将十分严重。现场的一位叔叔被发现有很典型的症状,叔叔表示很紧张。究竟哪些症状提示我们身体有血瘀的情况呢?您有类似症状吗?
血并不是单独存在的。还和气密不可分。气能升血、气能行血、气能摄血;气为血帅、血为气母,所以血瘀体质常伴气血不足。现场的十位观众被分成了气之队和血之队,专家表示我们体内的气血应该是平衡的。您能看出下图中的气血两队出现了哪些问题吗?
怀来的第二样特产具有很好的补中益气的功效。中医认为它味甘、性平,养脾胃,补中气。它本是一种蔬菜,最早出现在南美洲,而在2015年中国正式把它列入主食计划。您能猜到这种养生佳品是什么吗?