本页提供2014年4月22日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《别让血管变“雷管”》。主要介绍什么是动脉粥样硬化，动脉硬化征兆，动脉弹性检测，喝醋不能软化血管，一氧化氮能软化血管，主动脉夹层等相关内容，久久养生堂我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
本期内容：如何让血管变年轻
60岁以上人群，80%患有动脉粥样硬化。
动脉硬化从年轻时开始沉积，知道疾病暴发。
动脉硬化征兆：爬楼时胸闷胸痛、间歇性跛行、双侧血压相差10mmHg以上、短暂意识丧失、男性晨勃次数减少。
交感神经过于兴奋，会损伤血管内膜，导致血管疾病。
A型血的人容易患心脑血管疾病。
吸烟会损伤血管内皮，导致血管硬化等疾病。
喝醋没有软化血管的作用。
深海鱼油有辅助调节血脂的功效，但是不能软化血管。
一氧化氮可以促进血管扩张，保持血管弹性，软化血管。
一氧化氮随着年龄增长而减少，加速血管衰老。
花生、杏仁、核桃、榛子含有精氨酸，可以保护血管。
维生素P可以保护血管内皮，维持血管年轻，有软化血管的作用。
每百克茄子中含有75毫克维生素P，保持血管的年轻。
主动脉夹层疼痛强度大、时间长，与高血压密切相关，疼痛时是纵向疼痛。
20140422我是大医生视频和笔记:动脉硬化,主动脉夹层,人造血管