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八个月宝宝食谱 宝宝这样吃更健康

发表日期:2016-09-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】八个月宝宝食谱有哪些呢?八个月宝宝可以吃更加营养美味的辅食了,而且很多时候宝宝是从食物中摄取营养的,那么,八个月宝宝食谱有哪些呢,又该怎么制作呢?一起和小编来了解一下八个月宝宝食谱的做法吧!

八个月宝宝辅食食谱推荐

西红柿肝末

猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用,以补充铁、维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生。

原料:猪肝20克,西红柿20克,葱头10克,精盐0.7克。

制作

1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净,切碎待用。


八个月宝宝食谱

2、将猪肝、葱头同时放火锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿、精盐,使之有淡淡的咸味即成。

3、注意猪肝、葱头下锅不要煸炒,要立即加肉汤或水煮,味不应太咸,略有咸味即成。

特点:色泽美观,味道鲜美。

鲜虾肉泥

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