【导读】九个月宝宝辅食食谱有哪些?其实九个月宝宝辅食食谱的种类有很多哦,而且很多都是非常营养美味的,而宝宝这个阶段已经长了几颗牙齿了,会更想要更加美味新奇的食物咯。那么,九个月宝宝辅食的做法是怎么样的呢,宝宝爱吃哪些食谱吗,宝宝吃什么能跟上营养呢?一起和小编来看看吧!
9个月宝宝食谱
1.阳光翠绿粥
原料
菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。
制作方法
1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。
2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。
3、将鸡蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。
5、米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
九个月宝宝辅食
作用
此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。
2.疙瘩汤
原料
面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
制作方法
1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。