原料:1/2块鱼肉、1/6个洋葱、1个鸡蛋、若干盐。
做法
1)先将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好;
2)将拌好的材料捏成宝宝喜欢的有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟即可。
排骨黄豆汤
材料:100克排骨、60克鲜黄豆、1片姜、适量盐、香油。
做法
1)将排骨洗净、焯去血水;黄豆洗净、泡10分钟;
2)将排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片、适量水用大火煮开;然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,最后淋入香油即可。
奶酪鸡蛋三明治
材料:1个鸡蛋、2片面包、少许沙拉酱、适量火腿片、1小片西红柿、1片奶酪。
做法
两岁宝宝缺钙怎么补
1)平底锅小火加热,将面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄,取出;
2)锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,煎成荷包蛋;
3)面包片没有烤过的一面朝上,涂上少许沙拉酱,放上火腿片、西红片和奶酪,再放上荷包蛋,最后盖上另一片面包片即可。
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