·烤箱预热到160℃。
将鸡蛋打入较深的搅拌碗中，放入砂糖，把搅拌碗浸入热水中隔水打散，直到砂糖完全解、蛋液温度达到40℃左右。
水饴隔水加热，加入蛋液中搅拌均匀（没有水饴可以多加5克砂糖）。
隔水加热A，黄油溶化后，使温度保持在40℃以上。
将打蛋机调到高速，打发3分钟～3分半，直到蛋糊洁白黏稠，滴落时不会断线，滴落下的蛋糊痕迹慢慢消失。
Point如果蛋糊在滴落过程中断线了，说明打发得不够。打发过度的蛋糊纹理粗糙。
将打蛋机调到低速，继续打发2～3分钟，使蛋糊细腻蓬松，纹理自然流畅。
Point理想状态：将牙签插入打好的蛋糊中约1厘米，不会很快倒下。
筛入面粉，用橡胶刮刀搅拌。看不到干粉后，倒入预热好的A，有节奏地搅拌80～100次。
香蕉海绵蛋糕的做法
Point仔细搅拌至蛋糕糊纹理细腻、富有光泽，用刮刀盛起蛋糕糊时不黏稠、能够自然地顺畅流下。
将蛋糕糊倒入模具中，连模具一起震两下，震破蛋糕糊表面的大气泡，然后放入烤箱烘烤33～38分钟，蛋糕表面呈浅咖啡色时取出。将模具摔震一下，排出蛋糕中的热气，防止
出炉后回缩。
将蛋糕倒扣在冷却架上，晾至不烫手，翻面，放至完全冷却。可以刷上糖浆，加上打发的奶油和草莓，做成草莓奶油夹心蛋糕。