香椿含有丰富的营养成分,能有效的养发生发,消炎止血止痛,那么香椿的吃法有哪些呢?除了凉拌香椿之外,香椿怎么做好吃呢?今天小编就带领大家一起了解一下香椿以及它的做法。
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,且有保健美容的功效,但是慢性疾病患者应该少吃或者不吃。究竟香椿的做法都有哪些呢?我们一起来看。
香椿炒鸡蛋
材料
鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。
调料
精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法
1、首先将准备好的香椿用清水清洗干净,并处理上面的硬根,之后沥干水分将其切成细末状。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
材料替换
原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。
口味变化
如果在调味料中去掉白糖,换成花生粒、麻椒油,这种吃法被称之为炒麻香木樨椿芽。
凉拌香椿
材料
香椿,香菜,盐,蒜片,剁辣椒,鸡精,橄榄油。
做法
1.香椿烫过冷水滤干。
2.加几根香菜,盐,新鲜蒜片,剁辣椒,鸡精,少许橄榄油拌匀就OK了!
小诀窍
香椿的杆子多摘掉些,以免不嫩而影响口感,油随意放,香油或者清油都可以。
腌香椿
材料
香椿,盐,水。
做法
1.香椿去掉老叶只留嫩尖,清洗干净备用。