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番茄排骨汤的做法 番茄竟有这种功效

发表日期:2018-11-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  番茄是我们大家常见的蔬菜,在菜市场或者超市都是有的卖的。番茄家常菜的做法有:番茄炒鸡蛋、凉拌番茄、番茄鸡蛋汤等。接下来小编为大家介绍一下番茄排骨汤的做法,以及番茄的功效与作用。感兴趣的朋友可以继续往下读哦。

  番茄排骨汤的做法

  1、准备好材料,排骨斩段。

  2、排骨用开水泡去血水,番茄切丁。

  3、将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅。

  4、高压锅内注入两大碗水,滴入几滴

  5、高压锅上火,待上汽后中小火炖20分钟,开锅后调入适量盐、香葱。

  番茄的功效与作用

  1、减缓色斑延缓衰老

  番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

  2、抗癌

  研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3、可降脂降压

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