【导读】十一个月宝宝食谱有哪些做法?十一个月宝宝消化系统发育的差不多了,所以十一个月的宝宝可以吃更多的食物,那么十一个月的宝宝吃什么比较好?十一个月宝宝营养食谱有哪些做法?
香菇鲜虾粥
材料:鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜
做法:
1、玉米粒、碗豆粒洗净备用;
2、香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝;
3、鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟;
4、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;
5、先倒入香菇丝煮5分钟;
6、再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟;
7、最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。
番茄猪肝浓汤
材料:大番茄两个、猪肝一小块
十一个月宝宝食谱做法
做法:
1.准备材料。
2.番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。
3.去皮切成小块。
4.猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。
5.起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。
6.倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊。