【导读】五个月宝宝主食吃什么好?五个月宝宝需要的营养很多,而且不能只靠母乳的喂养,还需要很多其他的物质。那么五个月宝宝主食吃什么好?接下来就来看看适合五个月宝宝吃的食物。
浓米汤的做法:
材料:大米100克;清水1500毫升;
做法:
1、用新鲜、优质米100克。
2、最好浸泡一小时,将100克米,1500毫升清水倒入高压锅,用时15分钟,调到粥挡即可。
3、使用平常锅熬制,要多加300亳升清水,大火烧开,转小火慢慢熬,大约四十分钟后米粥即成。
温馨提示:
1、使用生水熬制的粥有香糯润滑的口感,开水则不同。
2、也可用小米、紫米等,随着孩子的生长发育,也可以混合着熬制。
3、使用平常锅熬制米汤时,一定要防止米汤往外溢,还要防止糊锅。当米粥煮至粘稠时,要用勺子不时搅拌。因此议,建使用电压力锅或高压锅,电压力锅是最好的选择,既省时省事又比较安全。
烂米粥
材料:大米水(米和水的比例为:1:10)
做法:
五个月宝宝主食吃什么
1.把大米洗净后,在水里浸泡1个小时。
2.以1份大米兑10份水的比例,放入锅中用大火煮开。
3.沸腾后转为小火,煮至米粒软烂。
4.然后关火,盖上盖子焖10分钟左右。
5.最后,用勺子背将米粒捣碎即可。