【导读】五个月宝宝营养辅食有哪些,应该怎么制作呢?五个月大的宝宝的辅食还是需要细致的做的,因为他消化能力还是不够强,那么,五个月宝宝营养辅食有哪些种类呢,宝宝能吃什么辅食呢?今天小编给大家介绍的是五个月宝宝营养辅食之泥类辅食的做法,宝妈们不要错过哦!
鱼泥
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。
肝泥
将生猪肝洗净后放入锅内,加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油,烧开后将猪肝捞出,再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。
苹果胡萝卜泥
材料:苹果100克,胡萝卜200克
五个月宝宝营养辅食
做法:
1.苹果去皮,研磨成泥状;胡萝卜同样去皮,研磨成泥状。
2.把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉后即可。
营养提示: