桂花南瓜粥
原料:小南瓜1个(约500克),桂花酱适量,粳米100克,精盐少许,清水适量。
桂花南瓜粥的做法
1.小南瓜切除头部,挖空瓤子,抹少许盐于瓜内,置入蒸笼干蒸30分钟,取出备用;粳米淘洗干净,放在汤锅中,掺入清水,以旺火煮沸,转用文火熬至黏稠。
2.在做好的粥中加入桂花酱和精盐,将其倒入蒸熟的南瓜盅内(约八成满),再蒸约5分钟,至南瓜甜味完全和粥汁相交融,即可上桌。
特点:形美,甜糯,桂花味浓。
百合南瓜粥
用料:南瓜600克,鲜百合1个,冰糖1汤匙,米饭1碗
做法
1.南瓜洗净去皮,切在大小均匀两头尖尖的块状。
2.将南瓜块排放在碗中,将百合洗净后一瓣瓣掰开放在中间,并撒上冰糖。
3.将米饭勺入锅中,将南瓜的边角料切碎成小颗粒,一并倒入锅中。
南瓜粥的做法
4.倒入开水,水量可以多一点,假设用了一碗饭+1碗南瓜,那么水量可以是食材的3~5倍,也就是6~10碗,当然具体你可以根据自己习惯。
5.将准备上的百合南瓜糖水放在蒸格,开火煮20分钟,再焖10分钟左右即可。
南瓜西米粥
原料:南瓜,西米,香浓椰粉(甜的),白糖各适量。
做法
1,南瓜先去皮后蒸熟放温。