【导读】中医刮痧穴位有哪些,五个中医秘传刮痧养肾法,下面小编为你详细介绍。刮痧是中医传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络,畅通气血、活血化瘀、消肿止痛之目的。壮医认为,万病由痧起。现代医学研究证明,刮痧有扩张毛细血管,增进血液循环,增加汗腺分泌的功效。其保健作用可以总结为:“刮刮颈,不生颈椎病;刮刮胸,气管畅通;刮刮背,骨质不增,腰不疼;刮刮四肢,全身轻松。”
【刮痧养肾的穴位组合】
1、选穴:太溪、复溜。
方法:刮痧时,用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴,手法要灵活,用力要均匀,由轻渐重,边刮边蘸油水。刮到皮肤潮红,稍有充血即可,每个部位刮痧时间不要超过10分钟。
功效:补肾益阴,温阳利水,疏通肾经。
中医刮痧穴位 五个中医秘传刮痧养肾法
2、选穴:脊柱两侧,下腹部,腹股沟处,膝弯区,小腿内侧区。
方法:刮痧时,先刮脊柱两侧,刮至出现痧痕为止,然后刮下腹部,腹股沟处,膝弯区,小腿内侧区。
功效:补肾益精,北京联科中医肾病医院肾病专家提示,适用于肾虚气弱精衰所致的腰膝无力,头晕耳鸣或早泄,阳痿等症。