【导读】刮痧最重要的工具就是刮痧板,利用刮痧板我们将身上刮出痧。这样一来之要学会如何使用刮痧板就可以自己在家里刮痧了,接下来就一起来学习如何使用刮痧板。
1、角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉:当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。
2、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。
所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。
如何使用刮痧板 刮痧技巧有哪些
3、速度
是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制:
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。
怎样提高刮痧的疗效1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。
3、选取刮拭部位要正确,哪疼刮哪是民间刮痧的方法,只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,刮痧的效果才会显著。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用,坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意:1、刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭,前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时,要请医生诊断清楚,再刮痧治疗。
3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
4、认真学习刮痧疗法的注意事项,掌握适应症、禁忌症。
如何使用刮痧板 刮痧技巧有哪些
如何解决初次刮痧病人的恐惧感1、对初次接触刮痧的人,要做好他们的思工作,解除对刮痧疼痛感的看法。告诉他们刮痧不像看到的刮出紫痕,就会那么疼,也不像有一些人说的那么可怕。说明产生疼痛的原因,主要有:操作方法不对,用力过大;讲明过去刮痧使用的刮痧工具不科学,比如用铜钱、硬币,使用的润滑剂是清水等等,现在用的是水牛角制成的刮痧板,专用刮油,刮起来是很舒服的。
2、对初次刮痧的人,手法的用力非常关键,一开始不要用力太大,随时询问病人的感受,随时调整手法,以病人感到不是很疼为原则。由其快出痧的时候,更要注意用力不要过重。这样就不会感到特别的疼。
3、因刮痧时使用力量小,可能达不到治疗效果,这也没关系,可以多刮几次,一样可以得到治疗效果。