【导读】小腹婆这个称号可是每个女孩最忌讳听到的词，为了能苗条，她们不惜节食、运动，但是方法多多，疗效未知，让很多女孩子陷入了无限惆怅中，如果能通过简单的按摩腹部就可以消除肚子，还有排毒养颜的功效你相信吗？
一、消除小腹排毒按摩
手法一：在腹部进行顺时针画圆按摩
1、取适量的乳液放于掌心，使劲错热，然后涂抹到腹部周围。
2、用双手中间三指的指腹，以肚脐为重心，按顺时针方向做画圆圈按摩，重复做10次。
手法二：双手握拳推揉，加速老废物质排出
双手握拳，双手第二个关节的地方放在肚脐两侧，用力向耻骨方向做推压，重复做10次。
手法三：按摩侧腹部，刺激肠子蠕动
双手叉腰，四指分开，放在肚脐两侧，用双手手指指腹以揉捏的方式按摩侧腹部，重复做20次，能够有效刺激肠子的蠕动与活性，帮助排便！
手法四：按摩腰部，雕塑腰际S曲线