经络通畅的办法判断经络通畅平躺看腹部

　　【导读】人体有七经八路，经络的通常反映着一个人的健康与否。那么如何判断一个人的经络是否通畅呢，下面小编教你几招判断经络和保持经络顺畅的方法，一起来看看吧。

　　经络通畅的办法

　　一、捏肉

　　试着捏捏身上各处的肉，疼痛的感觉是不一样的。中医认为：“通则不痛。”也就是说，如果这处的经络是通的，就不应该出现非常疼痛的情况。

　　比如胳膊上有三焦经、心经;腿上有胃经、胆经、肾经;后背有膀胱经等，当你捏这些地方的肉时，越疼就说明此处经络堵得越厉害。如果确实感觉到疼痛的感觉不一般，可以对照一下平时生活中有没有出现对应的症状。

　　比如捏后背的时候感觉特别疼，那就回想一下，是不是平时的尿液有些发黄，或是在没有喝很多水的情况下也会出现尿频、尿急等症状，如果答案是肯定的，就一定是膀胱经不通了。

　　二、按压动脉

　　由于经络是气血运行的通道，那么气血运行是否正常，就可以说明经络是否通畅。可以采用按压动脉的方法，观察身体的血液流动。

　　用一只手紧紧地握住另一只手的手腕，要不了多长时间，你会发现被握住的那只手颜色发生了变化，不到一分钟就没了血色，变得很苍白。这时，你可以快速地松开手，观察一下手颜色的变化，有没有迅速变回红色，并且能感觉到有一股暖流飞快地冲到了手指尖。气血通畅的人大概只需要半分钟的时间，如果超过这个时间，就说明气血不畅、经络不通。

　　因为很多人都有手脚冰凉的症状，也就是末梢循环差，气血到不了手和脚。所以，下肢的经络也可以用同样的方法来测试。

　　在大腿内侧有搏动的位置，有一个股动脉，按压住它，一分钟以后迅速地松开，然后观察血液能冲到什么位置，冲得越远气血就越足，经络就越是通畅。最好是可以冲到脚尖，不过很多手脚冰凉的人只能冲到膝盖。