热体质的人，短期而言会精力比较旺盛。可是时间久了，就会因为内火过旺而导致体内阴虚，很易引起热性疾病，长期失眠、反复口疮、便秘、痤疮、还有高血压等等一般都是和热体质有关。
偏寒体质几个的危害
1.生育能力
研究怪现体寒的女性因为子宫寒而无法给胎儿提供一个更好的生长环境，因此体寒的女性多患不孕不育，就算怀孕了流产的机率也相当大。
2.皮肤问题
体寒会使女性拥有各种皮肤问题。
3.各种毛病
摧毁你的完美身材。研究发现体寒的人的腹部更容易积累一些脂肪。
如何从手指上月牙判断你的体质
寒性体质注意这几点
1.意防寒保暖，特别是对于肩部，腰部，膝盖，脚部等位置的保暖非常之重要。
2.受寒之后要及时的补救，特别是淋雨之后要可用姜糖水为身体取暖，平时洗澡，洗头要注意马上擦干，特别是长发女生更要注意避免湿发入睡。