【导读】什么是气虚体质？气虚体质有什么症状呢？你想不想知道自己是不是气虚体质，那么就跟小编一起来看下什么是气虚体质，气虚体质该如何调理呢？

　　什么是气虚体质呢？《黄帝内经·素问》中说“正气存内，邪不可千，邪之所凑，其气必虚”，也就是说，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状，这就是气虚体质。

　　在中国中医的调查研究报告中，是气虚体质的人占总人群的12.71%，属于比较常见的一种体质。

　　通常情况下，气虚体质会少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

　　什么是气虚体质？气虚体质的基本表现、判定气虚体质的基本方法：

　　（1）你容易疲乏吗？（是）

　　（2）你容易气短（呼吸短促，喘不上气）吗？（是）

　　（3）你容易心慌吗？（是）

　　（4）你容易头晕或站起时眩晕吗？（是）

　　（5）你比别人容易患感冒吗？（是）

　　（6）你喜欢安静，懒得说话吗？（是）

　　（7）你说话声音低弱无力吗？（是）

　　（8）你活动量稍大就容易出虚汗吗?（是）

　　注意：如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。