【导读】猪肝汤怎么做最补血?猪肝汤是一种常见的补血食谱,尤其是女性喝猪肝汤很有好处哦。那么,猪肝汤怎么做最补血,猪肝和什么搭配营养?一起和99养生堂小编来看看猪肝汤怎么做最补血的介绍吧!
猪肝汤怎么做最补血
黑木耳滚猪肝汤
材料
主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。
做法
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
猪肝汤怎么做最补血
(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
玉米番茄猪肝汤
材料
甜玉米一根,番茄两个(中等个),猪肝一小块,姜丝少许,料酒,盐,淀粉