【导读】众所周知,猪肉是一种很普遍的食物,在日常生活中猪肉在各种食材中可谓是首屈一指。我想,除了一些特殊的人不能食用猪肉外,其他人都不可避免的吃猪肉吧。可是,你知道吗,我们每天都在吃猪肉,可是我们关心过哪些实物不能与猪肉同时食用吗?我想应该很多人根本没有想过这些,那么今天小编就给大家介绍一下,以后大家就可以在做饭的时候注意一下了。
1.大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。
故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。
哪些食物不能和猪肉同食
2.羊肝
中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。
这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。
猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。