健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
- 纹蛤蜊10个
- 鸡蛋2个
- 盐少许
- 姜片适量
- 料酒少许
- 香油少许
菜谱做法:
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1.锅里放适量水,倒入料酒姜片和盐,水开以后放入蛤蜊,因为蛤蜊开口的时间长短不一,应及时挑出早开口的蛤蜊
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2.蛤蜊放一边稍微放凉,将鸡蛋充分打散
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3.倒入煮蛤蜊的水,(鸡蛋:蛤蜊水=1:1)煮蛤蜊的水一定要放温以后才能用
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4.将搅拌好的鸡蛋过筛到盘子中
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5.把煮好的蛤蜊放入鸡蛋液中摆好,盖上保鲜膜
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6.蒸锅水开后,将盘子放入蒸7-8分钟即可,最后滴上香油,散一点葱丝点缀