蚕豆鸡蛋汤
材料:蚕豆、鸡蛋,盐,鸡粉
做法
1.蚕豆剥皮洗净,鸡蛋打散准备好。
2.热锅下油,倒入洗净的蚕豆翻炒至表变色。
3.倒入一碗清水。
4.水开后倒入打散的鸡蛋液。
5.迅速用锅铲搅散鸡蛋液煮开,调入适量的盐、鸡粉就可以出锅了。
蚕豆素鸡汤
原料:素鸡(豆制)200克,鲜蘑10朵,蚕豆100克,金针菇100克,香油、盐、味精各适量。
蚕豆素鸡汤的做法
1.鲜蘑与金针菇洗好,放入温水中稍泡。
蚕豆怎么做好吃
2.蚕豆剥皮洗净,素鸡均匀切细丝。
3.香油入热锅内,下入素鸡丝炒至泛白,加入清水,放蚕豆、金针菇、鲜蘑共煮至熟,加适量盐和味精调味即可。
蚕豆叶汤
原料:鲜蚕豆叶或荚壳60~90克,红糖适量。
蚕豆叶汤的做法
将蚕豆叶加水煎汤,去渣,调入红糖服用。每日1剂,2次分服。
功效:活血、止血。